Haapaniementie 16, 70100 KUOPIO Puh. (017) 288 4422, Fax (017) 288 4488
on tarkoitettu eri tutkimushankkeisiin kuuluville henkilöille. Se on käytössä arkipäivisin aamuvarhaisesta alkaen. Kuntosaliohjaaja laatii harjoitusohjelman ja seuraa sen läpivientiä kunkin hankkeen vaatimusten mukaisesti.
Säännöllisen liikuntaharjoittelun ja terveellisen ruokavalion itsenäiset ja yhdysvaikutukset ateroskleroosin ja kognitiivivisten toimintojen heikkenemisen ehkäisijänä.
![]() Kotimaiset paineilmalaitteet eri lihasryhmien harjoitteluun ovat helppokäyttöisiä ja soveltuvat kaikenikäisille. |
![]() Älykorttiin tallennettu henkilökohtainen harjoitusohjelma asettaa vastuksen automaattisesti ja rekisteröi harjoituskerran tiedot täsmällisesti tietokoneen muistiin. |
| KUNTOSALILLA ON LAITTEET 15 ERILAISTA HARJOITETTA VARTEN | |
![]() Kuva Timo Filpus Vartalon kiertäjälihasten harjoitus |
![]() Polven ojentaja- ja koukistajalihasten harjoitus |
![]() Ylävartalon harjoitus |
![]() Kuva Timo Filpus Tietokonepohjainen tasapainon mittaus |