Hyvää suomalaisen ruuan päivää!
4.9.2025
Hyvä ruoka on monipuolista ja terveellistä ja maistuu herkulliselta. Suomalainen ruoka on paljon enemmän kuin pelkkä ateria. Se on puhdasta ja paikallista - tarina pellosta pöytään, metsästä…
Ajankohtaista
Hyvää suomalaisen ruuan päivää!
Lääkäri jalkautuu luontoon!
2.9.2025
Upeat maisemat ja raikas ulkoilma – näistä nauttii tänä aamuna lääkärimme Timo Puijolla! Läppäri pöydällä, aurinko kasvoilla ja asiakkaalle käynnissä rasitusspirometria-testi Meillä KuLTulla tietyt…
KuLTun ylilääkäri on vaihtunut 1.8.2025
27.8.2025
Kuopion liikuntalääketieteen tutkimuslaitoksen ylilääkärinä toiminut Kai Savonen aloitti 1.6.2025 tehtävän Itä-Suomen yliopistossa apulaisprofessorina. Hän jatkaa KuLTu:lla osa-aikaisena Puijo…
Rekrytointi Savonia-ammattikorkeakoulun, Itä-Suomen yliopiston sekä KuLTu:n yhteiseen MIOLI-tutkimukseen jatkuu!
12.8.2025
Tutkimuskäynnit alkavat joustavasti joko heti parin viikon päästä tai alkuvuodesta 2026. Mikäli olet kiinnostunut tutkimuksesta ja ilmoituksessa mainitut kriteerit kohdallasi täyttyvät, ota yhteyttä…
Kesän blogisarjan päätös, osa 6; Kesäinen retkipyöräily kutsuu – jokaiselle löytyy oma tahti ja tyyli
6.8.2025
Aurinko paistaa, linnut laulavat ja kesätuuli hulmuaa hiuksissa – mikä voisikaan olla parempi tapa nauttia Suomen kesästä kuin hypätä pyörän selkään ja lähteä retkelle? Retkipyöräily ei vaadi…
🌟 Nyt se on mahdollista – varaa aika Kultulle helposti netissä! 🌟
5.8.2025
Haluamme palvella sinua entistä paremmin – siksi meillä on nyt nettiajanvaraus käytössä. Lisäämme viikoittain uusia vastaanotto- ja testiaikoja, joten kannattaa kurkata kalenteria säännöllisesti. Jos…
Kuntoilijan testit ja rasituskokeet pyörähtävät taas käyntiin elokuussa
31.7.2025
Lomilta palaileva henkilökuntamme on jälleen elokuun alusta asti valmiina ottamaan sinut vastaan – meillä on virtaa kuin heinäkuun helteissä! Hellejakso on ollut poikkeuksellisen pitkä ja…
Kesän blogisarja, osa 5; 🌲 Löydä tasapaino luonnosta – metsäjoogan ja metsäkävelyn hyvinvointivaikutukset
23.7.2025
Oletko huomannut, miten metsässä kulkeminen rauhoittaa mieltä ja keventää askelta? Luonto tarjoaa meille luontaisen tavan pysähtyä, hengittää ja liikkua lempeästi. Metsäjooga ja metsäkävely yhdistävät…
Kesän blogisarja, osa 4; Melonta ja soutu – kesän rauhalliset voimalajit luonnon helmassa
9.7.2025
Kun järvi kimaltelee aamuauringossa ja veden pinta on tyyni kuin peili, moni suomalainen tarttuu melaan tai airoihin. Melonta ja soutaminen eivät ole vain kauniita tapoja liikkua luonnossa – ne ovat…
Heinäkuun kesäterveiset! 🌿
1.7.2025
KuLTulla lomaillaan heinäkuussa, ja vastaamme sähköposteihin viiveellä. Kiireellisissä asioissa meidät tavoittaa rajoitetusti myös heinäkuun ajan numerosta 044 774 4040. Toivotamme kaikille kaunista…
Kesän blogisarja osa 3; Uinti ja vesijuoksu luonnonvesissä – virkistystä keholle ja mielelle
25.6.2025
Kesäisessä järvessä uiminen on suomalaisille lähes pyhä rituaali. Mutta tiesitkö, että luonnonvesissä uiminen ja vesijuoksu eivät ole vain virkistäviä – ne ovat myös tutkitusti terveellisiä?…
Kesän blogisarja osa 2; 🌞 Kesän kevein liikuntamuoto – lavatanssit kutsuvat liikkeelle
11.6.2025
Suomen suvessa on taikaa – ja harva asia tuo sen yhtä vahvasti esiin kuin lavatanssit. Kesäilta, järvenranta ja musiikin tahdissa liikkuvat askeleet muodostavat kokonaisuuden, jossa liike, ilo ja…
Hoitoa, tutkimusta ja intohimoa – Sini Kaukisen uratarina
3.6.2025
Sairaanhoitajalehden uusimmassa numerossa on hieno juttu tutkimushoitajastamme Sini Kaukisesta! Artikkelissa Sini kertoo urapolustaan leikkaussalista tutkimustyöhön ja esihenkilöopintoihin sekä siitä,…
KuLTun blogisarja; Lomalla viimeinkin, ottaisitko iisimmin
2.6.2025
Uskallan väittää, että meistä jokainen kaipaa joskus lomaa. Mutta oletko koskaan miettinyt, miksi loma-aika menee niin nopeasti? Ja miksi olo lomailun jälkeen on mahdollisesti entistä ryytyneempi eikä…
Kesän blogisarja, osa 1; Kesäiloa koko perheelle – liikuntaa ja naurua pihapelien parissa!
29.5.2025
Kesä on kuin tehty yhdessäololle ja liikkumiselle. Aurinko paistaa, nurmikko kutsuu paljaita varpaita, ja naapurustossa kaikuu lasten ja aikuisten iloinen nauru. Mikä olisikaan parempi tapa viettää…
🌞 Kesä kutsuu liikkumaan – blogisarja täynnä kepeää kesämeininkiä!
23.5.2025
Tänä kesänä sukelletaan vuoden aikaan sopivien ja hiukan erilaisten liikuntakokemusten maailmaan! Julkaisemme kahden viikon välein ilmestyvän blogisarjan, jossa esittelemme kesäisiä, ehkä hieman…
❤️ Sydänviikko 18.-25.5.2025 muistuttaa meitä tärkeimmästä lihaksesta – sydämestä!
20.5.2025
Liikunta on sydämen paras ystävä: se laskee verenpainetta, parantaa veren rasva-arvoja, säätelee verensokeria ja vähentää tulehdustekijöitä elimistössä. Lisäksi se tekee hyvää mielelle – ja sitähän…
Unelmien liikuntapäivää vietetään lauantaina 10.5.2025!
9.5.2025
Olitpa sitten aktiivikuntoilija tai satunnainen liikkuja, aina kannattaa kokeilla uutta. Ovatko nämä lajit jo sinulle tuttuja? Agility - Koirien esteratajuoksua, joka laittaa vipinää myös ohjaajan…
KuLTu:n ja Oura Health Oy:n järjestyksessään toinen yhteistyötutkimus "GONDORAS" on tutkittavien osalta loppukaarteessa
23.4.2025
Suuri osa tutkittavista on jo saanut kaikki käynnit päätökseen ja viimeiset loppumittaukset tehdään näillä näkymin toukokuun loppuun mennessä, jonka jälkeen alkaa tulosten analysointi. Tutkimuksen…
KuLTun blogisarja: Kevätpöhinää ulkoilmassa
15.4.2025
Viimeinkin aurinko ja lämpö ovat ottamassa niskalenkin talvesta. Suurimmassa osassa Suomea kadut ovat paljaana ja metsäpolutkin hyvää vauhtia sulamassa. Mikäli et ole kaivanut kesälenkkareita tai…
