Kuntosali

KUNTOSALI

on tarkoitettu eri tutkimushankkeisiin kuuluville henkilöille. Se on käytössä arkipäivisin aamuvarhaisesta alkaen. Kuntosaliohjaaja laatii harjoitusohjelman ja seuraa sen läpivientiä kunkin hankkeen vaatimusten mukaisesti. Säännöllisen liikuntaharjoittelun ja terveellisen ruokavalion itsenäiset ja yhdysvaikutukset ateroskleroosin ja kognitiivivisten toimintojen heikkenemisen ehkäisijänä.

Kotimaiset paineilmalaitteet eri lihasryhmien harjoitteluun ovat helppokäyttöisiä ja soveltuvat kaikenikäisille.
Älykorttiin tallennettu henkilökohtainen harjoitusohjelma asettaa vastuksen automaattisesti ja rekisteröi harjoituskerran tiedot täsmällisesti tietokoneen muistiin.
Kuva Timo Filpus
Vartalon kiertäjälihasten harjoitus
Polven ojentaja- ja koukistajalihasten harjoitus
Ylävartalon harjoitus
Kuva Timo Filpus
Tietokonepohjainen tasapainon mittaus