Ulkoilu ja retkeily

Tutkimusten mukaan luonnossa liikkumisella ja jo pelkällä luonnossa oleskelulla on monia positiivia vaikutuksia terveyteen ja hyvinvointiin.

Luonnossa liikkuminen laskee sykettä sekä verenpainetta, vähentää stressiä sekä parantaa vastustuskykyä.

LuontoVilkku esittelee mielenkiintoisia lähiluontokohteita ympäri Kuopiota, jotka ovat helposti saavutettavissa joukkoliikenteellä tai kaupunkipyörillä.

Liikkuvan Kuopion nettisivuilta löydät upeita kohteita erilaisiin ulkoliikuntakohteisiin, olipa kyseessä kalastus, retkeily, metsästys tai veneily.