Tutkimusviestintä

🎉 GONDOR-AS -tutkimus esillä Ouran terveysraportissa: edistämme yhdessä liikuntalääketieteen ja AI:n rajapintaa!

Oura julkaisi lokakuussa 2025 vuosittaisen terveysraporttinsa “Advancing Human Health With Oura”, jossa he tuovat esiin, miten arjen valinnat, uni, liikunta ja palautuminen rakentavat terveyttä pitkällä aikavälillä. Raportissa nostetaan esille myös heidän tärkeimmät tutkimuskumppaninsa – ja meillä on suuri kunnia olla mukana tässä joukossa.

KuLTu mainitaan raportissa “Cardiovascular health” -osiossa, kohdassa “Featured research”.
Olemme tehneet Ouran kanssa kaksi tutkimusta, ja nyt raportissa esitellään niistä viimeisin: GONDOR-AS -tutkimus, joka on Ouran ensimmäinen satunnaistettu, kontrolloitu kliininen tutkimus.

Tutkimuksessa selvitetään mm.:
🔹 Voiko tekoälyyn perustuva Oura Advisor tarjota yhtä tehokasta harjoitusohjausta kuin ohjattu liikuntaharjoittelu?
🔹 Miten eri harjoitusprotokollat – HIIT vs. tasaisella teholla tehty kestävyystreeni– vaikuttavat aerobiseen kuntoon?
🔹 Miten osallistujat omaksuvat ja hyödyntävät tekoälypohjaista harjoitusohjausta osana terveyttään?

GONDOR-AS vie Ouraa ja meitä tutkimuskumppanina terveysinnovaatioiden ytimeen: tekoälyn, käyttäytymistieteen ja liikuntalääketieteen yhdistämiseen. On hienoa nähdä, miten yhteinen tutkimuksemme on mukana rakentamassa tulevaisuuden terveydenhuoltoa.

Lue koko Ouran terveysraportti (englanniksi): https://s.ouraring.com/advancing-human-health-with-oura

Kestävyyskunnosta huolehtiminen on hyväksi aivoille

Age and Ageing -lehdessä tammikuussa 2017 julkaistun Heikki Pentikäisen tutkimuksen mukaan parempi kestävyyskunto on yhteydessä suurempaan aivojen harmaan aineen kokonaistilavuuteen miehillä, joilla on kohonnut muistisairauden riski. Lue lisää:

Pentikäinen H, Ngandu T, Liu Y, Savonen K, Komulainen P, Hallikainen M, Kivipelto M, Rauramaa R, Soininen H. Cardiorespiratory fitness and brain volumes in men and women in the FINGER study. Age Ageing 2017;46:310-313.

Lisätietoja:

Terveystieteiden maisteri, väitöskirjatutkija Heikki Pentikäinen, Kuopion liikuntalääketieteen tutkimuslaitos ja Itä-Suomen yliopisto, puh. 050 329 9134, heikki.pentikainen@uef.fi

Suurempi lihasvoima – vireämpi aivotoiminta ikääntyvillä

Äskettäin julkaistun kuopiolaistutkimuksen mukaan suurempi lihasvoima on yhteydessä parempaan kognitioon ikääntyvillä miehillä ja naisilla. Yhteys havaittiin kattavasti mitatun ala- ja ylävartalon lihasvoiman ja kognition välillä. Sen sijaan käden puristusvoima ei ollut yhteydessä kognitioon. Kognitiolla tarkoitetaan tiedon vastaanottamiseen, tallentamiseen, käsittelyyn ja käyttöön liittyviä aivotoimintoja. Tutkimuksen tulokset on julkaistu European Geriatric Medicine -lehdessä.