Materiaalipankki
KuLTun materiaalipankista löydät asiantuntijoiden tuottamat videot ja ohjeistukset terveyteen, ravitsemukseen ja liikuntaan. Sisältö on koottu tukemaan hyvinvointiasi ja tarjoamaan selkeitä, käytännönläheisiä työkaluja arjen valintoihin.
Videot
Videopankista löydät lyhyet taukojumppa- ja venyttelyvideot, jotka auttavat palautumaan, ylläpitämään vireystilaa ja lisäämään liikettä arjen keskelle. Siirry videoihin ja ota nopeat, kehoa huoltavat hetket osaksi päivääsi.
