Videopankki

Aivot 2026: Miten pidämme ajattelun, palautumisen ja keskittymisen kunnossa?

Aivoterveys ei ole ylellisyys vaan elinehto – etenkin maailmassa, joka ei jätä aivoille hengähdystaukoja. Hyvä aivoterveys rakentuu liikkeestä, palautumisesta, keskittymisen taidoista ja yhteydestä toisiin ihmisiin.

Rasitusspirometria

Haluatko tietää, miten keuhkosi toimivat rasituksen aikana. Tällä videolla kerrotaan rasitusspirometriatutkimuksesta, jolla saadaan tietoa mm. hengityksen rajoitteista urheilusuorituksessa.