Kuntosali

Päivi Kokko on yksi kuntosalin aktiivikäyttäjistä ja toimii kaupungin kuntosaliryhmän yhtenä vertaistukiohjaajana.

Lihaskestävyys ja perusvoima ovat hyväksi meille jokaiselle. Voimaharjoittelu sopii kaikille ja sitä suositellaan myös ikääntyneille.  

 

KuLTu tarjoaa korkealaatuisilla HUR-laitteilla varustetun kuntosalinsa liikuntaryhmien omatoimiseen käyttöön. Laiteohjauksesta ja personal trainer –toiminnasta vastaa ryhmä itse, KuLTu ei osallistu ryhmien ohjaukseen.

 

Lisätietoja: Heikki Pentikäinen, puh 044 7744041, heikki.pentikainen@uef.fi